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Comment peut-on utiliser l’huile de pépins de courge en cuisine ? Quels sont ses bienfaits pour notre organisme ? Comment obtient-on l’huile de pépins de courge ? Et enfin quelles sont les bonnes recettes que nous recommandons ?I- Description de l’huileIl n’est plus rare de trouver des courges partout dans nos cuisines. Bien conscients de leurs bienfaits, nous les intégrons désormais assez souvent dans nos de courge, quant à elle, vient proposer des nouvelles saveurs. S’habillant en vert foncé, cet or vert, par son goût très particulier, vous fera penser à celui d’une bonne multiples vertus et richesses nutritives, l’huile de courge s’adapte à de nombreuses utilisations. Elle excelle en cuisine comme elle prend soin de votre que quelques gouttelettes suffisent pour enrichir vos plats ou hydrater votre Huile de pépins de courge crue ou fritEn principe, l’huile de pépins s’utilise à sa forme naturelle pour préserver ses bienfaits et éviter que son goût devienne insupportablement convient alors de l’utiliser crue et d’éviter son échauffement même à des températures bref, l’huile de pépins de courge sert à assaisonner les salades ainsi que les légumes, particulièrement s’ils sont une fois, on évite de chauffer cette huile pour échapper à une détérioration de ses vertus ainsi qu’à un rancissement de ses acides Comment obtient-on l’huile de pépins de courge ?L’huile de pépins de courge est le résultat de tout un processus que subissent les graines de courge. En effet, plusieurs étapes se succèdent et se complètent afin de garder au mieux toutes les vertus de cette huile ce qui est indispensable, c’est la pression à froid des graines. Elle initie la démarche de fabrication et vise un maintien optimal de ses propriétés bienfaisantes et Les bienfaits de l’huile de pépins de courgeAvouons-le, nous restons toujours avides en ce qui concerne les bienfaits et les vertus naturels. L’huile de pépins de courge s’avère une source impeccable de propriétés optimales dont le corps a grandement de courge est l’amie privilégiée de la prostate. Elle y apporte une action anti-inflammatoire du fait de la présence considérable d’acides gras ou infection urinaire, l’action de cette huile végétale a été largement prouvée. Pareillement, l’augmentation du volume de la prostate se voit facilement disparaître grâce à l’huile de pépins de assez commun et fréquent, les caries dentaires affligent profondément plusieurs personnes. Mais, heureusement que l’huile de pépins de courge existe ! Elle contribue à une bonne calcification osseuse, laquelle responsable de la protection contre les l’avons assez élucidé ; l’huile de courge est une source confirmée d’acides gras essentiels. Elle régénère ainsi la peau et améliore son outre, elle apporte les éléments nécessaires pour améliorer et préserver la santé des cheveux, y compris la douceur et la n’est pas au courant des taux croissants de maladies cardiovasculaires ? Maladies du siècle, les affections cardiovasculaires réalisent des chiffres alarmants de une fois, heureusement que les graines de courge puissent produire un aussi bon traitement préventif de pépins de courge est riche en oméga-6, en oligo-éléments et en sels minéraux qui améliorent les performances cardiaques et préservent la santé de cet organe Recettes cuisine avec l’huile de pépins de courgea. Salade au poulet et à l’huile de pépins de courgeIl s’agit d’une salade un peu spéciale qui vous laisse apprécier la saveur de l’huile de pépins de priori, pour 4 personnes, vous aurez besoin de 4 blancs de poulet, 2 œufs, farine, chapelure, huile végétale, salade verte, 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique, 3 cuillères à soupe de l’huile de pépins de courge, 1 trait de bouillon de légumes, sel et poivre, 1 pointe de couteau de moutarde forte et préparation est très rapide et agréable. Pour commencer, désossez les cuisses du poulet et détaillez la viande en petits dés. Salez et poivrez-les assez profondément et prévoyez une heure de temps, préparez la vinaigrette. Prenez un peu de bouillon tiède et mettez-y votre moutarde, puis mélangez le tout avec le présent, ajoutez progressivement la fameuse huile de pépins de courge tout en battant le mélange. Vérifiez l’ le moment, attaquons-nous aux dés de viande. Passez-les dans la farine, puis dans les œufs battus, et enfin dans la par la suite vos morceaux de poulet dans une poêle contenant de l’huile végétale chauffée. Dès qu’ils sont dorés de tous les côtés, sortez-les et égouttez-les sur de l’ le mieux est de dresser la salade au centre de vos assiettes, puis éparpillez les morceaux de poulet autour d’elle. Rajoutez-y les tomates cerises telles qu’elles sont ou coupées à votre Salade de riz à l’huile de pépins de courgeQuant à la salade de riz parsemée de l’huile de pépins de courge. Vous aurez besoin de 150 g de riz, de 2 poivrons ; l’un orange et l’autre vert, de 2 avocats, de 130 g de maïs, d’un jus d’un demi citron, de 3 cuillères à soupe d’huile de pépins de courge, de 50 g de yaourt et enfin de sel et de une préparation aisée et brève ! Mettez votre riz dans l’eau bouillante sur feu doux. Dès qu’il est prêt, laissez-le parallèle, préparer vos poivrons en les épépinant et les coupant. Ensuite, prenez votre avocat, coupez-le et ajoutez-y le jus de citron. Egalement, procéder à l’égouttement du compte fait, vous n’aurez qu’à mélanger le riz refroidi avec tous ces ingrédients. Le yaourt et l’huile de pépins de courge sont les ingrédients de votre sauce à laquelle vous ajouterez du sel et du poivre selon vos sauce et salade mélangés, servez-les dans de petits tas ou bols et bon appétit ! Liens utiles Pumpkin Seed Oil Austria’s Secret Ingredienttips for cooking with pumpkin seed oilCold Pressed raw organic Pumpkin Seed OilHow to Use Pumpkin Seed OilCourge pomme d’or plantation et recettesGraines de courge comme vermifuge et antiparasitaire

lhuile de Pépins de Courge est intéressante en soin des peaux matures. D’autres huiles comme celle de Rose Musquée sont aussi très efficaces

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Publication Zielińska, A., & Nowak, I. 2017. Abundance of active ingredients in sea-buckthorn oil. Lipids in Health and Disease, 161. doi Publication Zeb, A., & Ullah, S. 2015. Sea buckthorn seed oil protects against the oxidative stress produced by thermally oxidized lipids. Food Chemistry, 186, 6– Publication Upadhyay, N. K., Kumar, R., Mandotra, S. K., Meena, R. N., Siddiqui, M. S., Sawhney, R. C., & Gupta, A. 2009. Safety and healing efficacy of Sea buckthorn Hippophae rhamnoides L. seed oil on burn wounds in rats. Food and Chemical Toxicology, 476, 1146–1153. doi Publication Ito, H., Asmussen, S., Traber, D. L., Cox, R. A., Hawkins, H. K., Connelly, R., … Enkhbaatar, P. 2014. Healing efficacy of sea buckthorn Hippophae rhamnoides L. seed oil in an ovine burn wound model. Burns, 403, 511–519. doi Publication Larmo, P. S., Järvinen, R. L., Setälä, N. L., Yang, B., Viitanen, M. H., Engblom, J. R. K., … Kallio, H. P. 2010. Oral Sea Buckthorn Oil Attenuates Tear Film Osmolarity and Symptoms in Individuals with Dry Eye. The Journal of Nutrition, 1408, 1462–1468. doi Ouvrage de la Charie, T. 2019. Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

Indications Idéalement associées dans ce complément alimentaire des Laboratoires SUPER DIET, les Huiles d'Onagre et de Bourrache sont toutes deux destinées à favoriser le maintien d'une peau souple, douce et jeune. L'huile de Pépin de Courge est reconnue pour participer au bon fonctionnement de la prostate et au confort urinaire. Et si je vous parlais de l’huile de pépins de courge? ….ou plutôt de votre peau et de votre prostate?L’huile de pépins de courge est une huile très précieuse qui a de nombreux bénéfices pour la une huile de 1ère pression à froid, elle est riche en vitamine E et en Zinc!! Le Zinc est essentiel pour avoir une belle peau, de beaux ongles et de beaux cheveux . Donc elle est très utile dans les cas d’eczéma et de de pépins de courge est anti inflammatoire et de ce fait peut soulager l’hypertrophie bénigne de la prostate! Alors messieurs?Cette huile merveilleuse est aussi un excellent vermifuge ! pensez y en cas d’oxyures… Elle a encore bien d’autres vertus j’ai choisi celle de l’ huilerie Vigean pour sa grande qualité ! Elle assaisonne ma salade de chou rouge salade ou en cure, pour les petits et les grands! Ref: 3535400019958 - boite de 200 gélules. Les gélules d’huile de pépins de courge du laboratoire Pharmascience, pour améliorer le confort urinaire des hommes, en vente dans votre parapharmacie pas chère en ligne. Les produits PHARMASCIENCE sont formulés à partir d’ingrédients et de matières premières soigneusement sélectionnés Somaire1 Noms communs 2 Nom latin 3 De la famille 4 Nom anglais 5 Nom allemand 6 Nom espagnol 7 Nom italien 8 Nom arabe 9 Huile de pépins de courge propriétés thérapeutiques et médicinales 10 Principaux constituants 11 Huile de pépins de courge utilisation traditionnelles vertus 12 Recherche 13 Origine 14 Huile de pépins de courge précautions effets secondaires, contre-indications 15 Huile de pépins de courge utiliser pour, et les bienfaits sur la santé 16 Huile de pépins de courge Dosage, posologie 17 Divers 18 IMPORTANT S'il vous plaît, donnez votre avisL’huile de pépins de courge est le remède des symptômes de la miction lié à l’hypertrophie bénigne de la prostate HPB. L’huile de pépins agit préventivement sur la carie dentaire et la décalcification des dents. Elle est employée thérapeutiquement comme vermifuge, calmant et purifiant de l’appareil communs Pépins de courge, latin Cucurbita la famille Famille des cucurbitacées cucurbitaceae.Nom anglais Pumpkin seeds, marrow seed oil, squash seed allemand Kürbis, espagnol Semillas de italien arabe Vous connaissez son nom en arabe, indiquez-le dans les commentaires en de pépins de courge propriétés thérapeutiques et médicinales Depuis les années 1980, les pépins de courge, de même que l’épaisse huile verdâtre que l’on en extrait, sont consommées contre l’hyperplasie bénigne de la prostate Une partie de la prostate grossit progressivement, comprimant ainsi les organes qui se trouvent à côté. Elles auraient également une action anti-inflammatoire et dépurative. La Commission E reconnait les vertus médicinal de l’huile de pépins de courge pour soulager les symptômes de la vessie irritable ou hyperactive ainsi que les troubles de la miction associés à l’hypertrophie bénigne de la prostate HPB. L’huile de pépins de courge a des effets diurétique donc elle soulage ces troubles mais sans réduire le volume de la a été démontré que l’huile de pépins de courge a une action préventive sur la carie dentaire et la décalcification grâce a un processus du à la stimulation de l’ostéogenèse ou calcification a ses propriétés vermifuges et sa profusion en acide gras essentiel, l’huile de pépins de courge régule le fonctionnement des reins et as un effet apaisant et purifiant sur l’appareil de pépins de courge apporte un bien-être sur le système nerveux et cardiovasculaire grâce à son action stimulante et tonifiante. Elle est nécessaire pour un apport en ressources complémentaire face aux dépenses énergétiques journalière pour les femmes enceintes ou allaitantes par son effet constituants Les pépins de courge renferment une huile riche en acides gras insaturés acides oléique et linoléique, de la cucurbitine, des stérols phytostérols et de la vitamine E, ainsi que du zinc, des de pépins de courge utilisation traditionnelles vertus Il y a des milliers d’années, les Menominis, des Algonquiens, utilisaient les pépins de courge comme diurétique. Les colons d’Amérique du Nord les broyaient et les mélangeaient à de l’eau, du lait ou du miel pour en faire un vermifuge. Les Cherokees s’en servaient également pour traiter l’énurésie pipi au lit chez les l’époque de la renaissance, les pépins de courge était utilisée pour leurs vertus vermifuges, et pour leur efficacité dans le traitement du ver Une étude de pharmacovigilance étude pour vérifier les effets indésirables et thérapeutiques d’une substance à été réalisé et les conclusions sont que l’huile de pépins de courge soulage les symptômes de HPB tout en n’ayant aucun effet indésirable, ainsi que les irritations de la Cette plante potagère aux nombreuses formes est originaire d’Amérique du nord et est cultivé partout dans le monde à présent. Ces tiges creuses, rampantes et velues, portent des feuilles très large, dentées et garnies de poils rêches. Ses fleurs, jaunes, sont en forme d’entonnoir. Son fruit, plus ou moins volumineux, lisse ou verruqueux selon les espèces, à une chair généralement jaune, très appréciée, qu’on utilise en potages, en purées et entremets de gout de pépins de courge précautions effets secondaires, contre-indications Aucune à ce de pépins de courge utiliser pour, et les bienfaits sur la santé Contre l’hyperplasie bénigne de la prostate, anti-inflammatoire et dépurative, soulage les symptômes de la vessie irritable ou hyperactive ainsi que les troubles de la miction associés à l’hypertrophie bénigne de la prostate hpb, diurétique, les irritations de la vessie, action préventive sur la carie dentaire et la décalcification, vermifuges, régule le fonctionnement des reins, un effet apaisant et purifiant sur l’appareil digestif, stimulante et de pépins de courge Dosage, posologie Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les L’huile de pépins de courge fut produite dans le sud de l’Autriche dans les années 1735, et jusque vers 1970, elle resta la seule consommation de cette région, depuis elle s’est répandu un peu L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout vous plaît, donnez votre avis

Lhuile de pépins de courge est également une excellente source d 'oligo-éléments, en particulier de fer. Elle contient aussi des vitamines B, C, E et des caroténoïdes, dont les vertus antioxydantes aident à limiter le vieillissement de la prostate. Par ailleurs, on y trouve de grandes quantités d' Oméga 3, un acide gras essentiel trop

Huile de Pépins de Courge en Pharmacie L’huile de pépins de courge est une huile nutritive qui contient des quantités remarquables d’oméga-3 et oméga-6, des acides gras, des vitamines A et C et du zinc Le pouvoir de guérison de l’huile de pépins de courge a été découvert il y a des siècles en Amérique centrale et au Mexique. La pulpe a elle été couramment utilisée pour le traitement des irritations de la peau, des ulcères et des tumeurs. Cependant, la puissance réelle est dans les pépins. Les pépins de courge ont d’étonnantes propriétés nutritives et elles ont le pouvoir de prévenir certaines maladies. Elles sont très riches en vitamines et antioxydants et font partie des superaliments les plus bénéfiques. La couleur vert foncé de l’huile de pépins de courge est un résultat des composés phytochimiques présents dans l’huile, qui sont principalement des caroténoïdes lutéine et de la chlorophylle ou porphyrine . Les graines contiennent des phytostéroles ayant une action sur la prostate. L’huile de pépins de courge contient aussi de la cucurbitine qui permet de contrer les parasites vers intestinaux. Dans les anciens temps, l’huile de pépins de courge était utilisée comme vermifuge. Enfin il est suggéré que l’huile de pépins de courge permettait de lutter contre la chute des cheveux et favoriserait la repousse. La plus grande propriété que l'on reconnait à l'huile de Pépins de Courge sur la santé, c'est son action sur la prostate. Des études scientifiques ont prouvé que les stérols et les caroténoïdes luttaient contre l'hypertrophie de la prostate. De plus, la richesse en acides gras non saturés de l'huile lui confère une action anti-inflammatoire pour lutter contre la prostatite et les infections de l'appareil urinaire. L'huile de Pépins de Courge favorise la calcification osseuse. Ainsi, elle permet d'éviter la décalcification dentaire, notamment responsable des caries. L'huile de Pépins de Courge est riche en acides gras essentiels, des éléments qui confèrent souplesse et élasticité à la peau. De plus, cette huile végétale contient de la vitamine E, un anti-oxydant naturel. Riche en acides gras et en vitamines, l'huile issue des pépins de Courge nourrit la peau et les cheveux pour les rendre plus doux, plus souples. Elle favorise également la repousse des cheveux.

Cespropriétés cicatrisantes font également de l’ huile de pépin de courge un excellent remède en cas de lèvre gercée, de petites cicatrices peu visibles ou pour remplacer une crème hydratante ou un sérum anti rides. Idée recette : le sérum anti rides (à combiner à un gel d’aloe vera pour favoriser l’hydratation des tissus).

Efficaces dans le traitement de l’hypertrophie bénigne de la prostate, les Pépins de courge sont des médications naturelles à porter de main. Quelles sont toutes les maladies dont ils sont capables de soigner ? Quels nutriments apportent-ils à l’organisme ? Comment bénéficier de tous leurs bienfaits ? Comment choisir ses compléments de pépins de courge ? Trouvez dans ce dossier ce que disent les chercheurs à propos de leurs bienfaits. À noter que ces informations ne constituent pas des avis médicaux. Pépins de courge, des remèdes contre les troubles de la prostate ?Présentation des pépins de courgeIssus de l’une des variétés de cucurbitaGraines oléagineuses riches en nutrimentsL’huile de pépins de courgeHistorique et méthode d’extractionSes principaux composantsQuelles sont les bienfaits des pépins de courge selon la science ?Sont-ils efficaces contre l’hypertrophie bénigne de la prostate ?Sont-ils une solution contre la calvitie ?Sont-ils un remède en cas de surcharge lipidique ?Quels sont leurs autres bienfaits thérapeutiques ?Bien choisir ses pépins de courge en gélulesPépins de courge Quelle est la posologie efficace ?Pépins de courge, des remèdes contre les troubles de la prostate ?Les pépins de courge font partie, sans aucun doute, des remèdes naturels dont l’utilisation est fortement répandue. La découverte de ses vertus thérapeutiques remonte à des milliers d’années avant notre ère. Nombreuses sont les civilisations qui ont reconnu leur capacité à traiter diverses maladies, telles que troubles de la miction, irritation de la vessie, ou encore infection parasitaire intestinale. Certains peuples, comme les Amérindiens par exemple, les ont même baptisé du nom de graines du fruit de la santé ». Il suffit à l’époque de les manger crus ou séchés, pour profiter de leurs bienfaits. Aujourd’hui, nous avons l’avantage d’avoir à notre disposition ces petites merveilles de la nature dans divers formats, –poudre, capsules, huile– plus faciles à des pépins de courgeIssus de l’une des variétés de cucurbitaPépins de courge, issus de la variété Cucurbita pepo ou citrouilleLes pépins de courge, comme leur nom laisse entendre, sont issus de la courge, une plante potagère appartenant à la famille des Cucurbitacées qui nous vient du continent américain. Le terme courge », ou très rarement cougourde », est utilisé pour appeler les différentes variétés de cucurbita et leurs fruits comestibles. Seulement quatre d’entre elles sont cultivées en Europe pour leurs graines oléagineux et leurs fruits appréciés en cuisine. Il s’agit des variétés – Cucurbita maxima, communément appelé potiron. Ses graines sont grandes allant de 20 à 30 mm de long, lisses, et légèrement bombées, de couleur blanche. – Cucurbita ficifolia, connu sous le nom de courge de Siam. Ses graines noires s’étalent sur 20 mm de long environ. – Cucurbita pepo, que nous appelons habituellement citrouille ou courgette. Cette variété a des petites graines lisses de couleur beige à verte foncée, avec une taille de 7 à 10 mm de long et une enveloppe particulièrement fine. – Curcubita moschata, ou la courge musquée. Celle-ci possède des pépins aplatis et ovales, de couleur grise brune à ocre, avec une surface foncée pelliculeuse, marquée ou graines de courge dont il est question ici sont celles de l’espèce pepo, ou la fameuse oléagineuses riches en nutrimentsLes graines de la citrouille se distinguent de celles des autres espèces de courge pour leur teneur élevée en éléments nutritifs. Ce n’est donc pas étonnant si elles sont utilisées en phytothérapie. Près de 100 g de ces pépins renferment 1 – 49,05 g de lipides. – 29,84 g de protéines. – 6,5 g de fibres. – 1,29 g de glucides. – 0,74 g d’amidon. – 2,03 g d’eau. – Des minéraux et des oligoéléments, dont 1174 mg de phosphore, 788 mg de potassium, 550 mg de magnésium, 256 mg de sodium, 52 mg de calcium, mg de fer, mg de zinc, mg de manganèse, et mg de sélénium. – Des vitamines, dont 6,5 mg de vitamine C, mg de vitamine E, mg de vitamine B6 et mg de vitamine K. – Des acides gras et des acides aminés. Le tout pour un apport énergétique de 2401 kJ ou 574 cuisine ou en phytothérapie, les graines de courge peuvent être consommées directement sans problèmes. Il suffit de les concasser grossièrement et les manger crues, ou les incorporer dans les plats de salades, les soupes, les desserts ou encore les bols de mueslis. Elles se mangent aussi grillées ou cuites, mais une bonne partie des nutriments risquent de se perdre au cours de la de pépins de courgeGrâce à leur haute teneur en lipides, les graines de courge sont une excellente source d’huile, utilisée en phytothérapie et dans les préparations culinaires. Le terme huile de pépins de courge » n’est pas vraiment très approprié, bien qu’on l’utilise aussi souvent. Mais on appelle plutôt cette huile, huile de graines de courge ».Historique et méthode d’extractionPour conserver toutes ses qualités, l’huile de graines de courge doit être extraite par une seule pression à froid. Grâce à cette méthode, cette huile vierge conserve tous ses nutriments et a un goût plus présentation, cette huile végétale présente une robe teintée de vert profond, légèrement rougeâtre qui laisse penser qu’elle a subi une pression à chaud. Une telle technique dégrade pourtant tous ses composants. L’huile de pépins de courge se consomme uniquement à froid, en raison de son point de fumée relativement bas, à 140°C. En effet, lorsque cette température critique est atteinte ou dépassée, non seulement ses composants se dégradent mais en plus des substances toxiques néfastes à l’organisme se forment à l’instar de l’acroléine et du le plan historique, cette huile végétale fut produite en 1735 en Styrie, un Land du sud de l’Autriche. Elle ne sera reconnue et employée dans d’autres pays du globe qu’à partir des années 1970. Aujourd’hui, son utilisation dans les préparations culinaires et en phytothérapie est très courante, si traditionnellement elle ne servait qu’à rehausser le goût d’un velouté au principaux composantsL’huile de graines de courge renferme en moyenne – 44 à 61 % d’acide linoléique, un acide gras essentiel polyinsaturé du groupe oméga-6 qui joue un rôle important dans la formation de la membrane cellulaire. – 14 à 41 % d’acide oléique ou oméga-9, un acide gras monoinsaturé. C’est non seulement un aliment énergétique, mais également un protecteur vis-à-vis des maladies cardiovasculaires grâce à sa capacité de réduire à son niveau normal le taux de cholestérol sanguin. – 5 à 15 % d’acide α-linolénique ou AAL, un acide gras essentiel du groupe oméga-3 qui a un effet bénéfique sur les membranes cellulaires, l’élasticité des vaisseaux sanguins, la tension artérielle et le système immunitaire. – 6 à 13 % d’acide palmitique ou acide cetylique, qui est un acide gras saturé dont la consommation doit être modérée. C’est une excellente source d’énergie pour l’organisme mais qui à forte dose peut augmenter les risques d’accidents cardiovasculaires. – 4,5 à 8 % d’acide stéarique, un acide gras insaturé également une source d’énergie pour l’organisme. Celui-ci a, cependant, un effet très faible sur les lipides plasmatiques et sa consommation n’est pas néfaste à la santé. – Jusqu’à 2 % d’acide gamma-linolénique ou GLA, un acide gras essentiel du groupe oméga-6, qui est reconnu scientifiquement capable de maintenir un taux de cholestérol sanguin normal, et de contribuer au développement normal des enfants. 2L’huile de graines de courge contient aussi de la vitamine E, des minéraux et des sont les bienfaits des pépins de courge selon la science ?Sont-ils efficaces contre l’hypertrophie bénigne de la prostate ?Pépins de courge, indiqués en cas d’hypertrophie bénigne de la prostateLa Commission Européenne, comme l’Organisation Mondiale de la Santé, reconnait les effets bénéfiques des graines de courge pour le traitement de l’hypertrophie bénigne de la prostate. Les publications scientifiques qui ont mis en avant cette propriété médicale ne manquent pas également. La plupart d’entre elles les ont, toutefois, combiné avec d’autres plantes médicinales comme le palmier nain par exemple au cours de leurs expérimentations. Compte tenu de l’action de ce dernier sur l’hypertrophie bénigne de la prostate, il est difficile d’attribuer tous les pouvoirs aux pépins de essai clinique datant de 2009 a donné des preuves plus convaincantes quant à l’efficacité de ces graines oléagineuses. Cette expérience randomisée en double aveugle avec contrôle placebo a été menée sur 47 patients avec une moyenne d’âge de 53,3 ans, souffrant d’hypertrophie bénigne de la prostate de Score International de Symptômes supérieur à 8. Ces sujets ont été départagés en quatre groupe A, B, C, D et reçu pendant 12 mois une certaine dose d’huile végétale ayant des effets bénéfiques sur le groupe A a été soumis à des placebos de 320 mg par jour, le groupe B 320 mg d’huile de graines de courge, le groupe C 320 mg d’huile de palmier nain, et le groupe D un mélange de ces deux huiles végétales à une dose de 320 mg par jour également. Après 3 mois de traitement, il a été remarqué une baisse non négligeable des symptômes chez les groupes B, C et D. La qualité de vie des patients du groupe B et C a été nettement plus meilleure après 6 mois. Les chercheurs ont noté une réduction du volume de la prostate et une augmentation du débit urinaire à la fin de l’expérimentation. Les résultats n’ont pas été très significatifs chez les groupes soumis au mélange d’huiles. 3Sont-ils une solution contre la calvitie ?Pépins de courge stimuleraient la pousse des cheveux, en cas de calvitieNombreuses publications ont mis en évidence le pouvoir de l’huile de graines de courge à inhiber l’action de l’enzyme responsable de la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone DHT –dite 5-alfa-réductase– chez des rats de laboratoires. Rappelons que cette hormone masculine, lorsque sa teneur dans l’organisme est trop élevée, peut perturber la croissance des cheveux, les affine et favorise leur chute. Des chercheurs ont donc essayé de l’utiliser chez l’Homme pour vérifier cette cours de cet essai clinique randomisé en double aveugle avec contrôle placebo, 90 hommes adultes âgés de 20 à 65 ans souffrant d’alopécie androgénétique, ou calvitie, légère à modérée ont été partagés au hasard en deux groupes, dont l’un recevait 400 mg d’huile de graines de courge par jour et l’autre du placebo de la même quantité pendant 24 semaines. Pour garantir la fiabilité des résultats, ces patients n’ont pris aucun traitement à effet inhibiteur de l’activité de l’enzyme 5-alfa-réductase trois mois avant l’ des raisons de sécurité et de santé, seulement 76 patients, soit 84,4 % d’entre eux, ont pu aboutir leur traitement jusqu’à la fin. Vers la fin de la 12 ème semaine et au terme du traitement, la pousse des cheveux de ces patients et le diamètre de leurs tiges capillaires ont été évalués par la technique de phototrichographie. Des différences significatives ont été remarquées entre ces deux résultats. Les scientifiques ont aussi noté que le volume total des cheveux des patients appartenant au premier groupe – autrement dit ceux soumis à l’huile de graines de courge – a augmenté en moyenne de 30 à 40 %. Seulement une augmentation de 5 % du volume capillaire en moyenne a été remarquée chez le groupe traité au placebo. 4Sont-ils un remède en cas de surcharge lipidique ?L’huile de graines de courge fait partie des huiles végétales recommandées pour réduire le taux de lipides sanguin, selon diverses études scientifiques, de par sa haute teneur en acides gras de ces essais cliniques a comparé son action par rapport à celle du beurre de cacao. Au cours de l’expérience qui a duré 20 semaines, les individus testés ont été soumis à un régime alimentaire enrichi en beurre de cacao ou en huile de graines de courge vierge ou bien raffinée. Au bout de ces 29 semaines, il a été remarqué par le biais d’une analyse sanguine une baisse des taux de LDL et de triglycérides chez tous les sujets testés, avec des résultats plus significatifs chez ceux ayant consommé de l’huile de graines de courge vierge. Cette huile végétale aurait, par ailleurs, réduit les risques d’athérosclérosse et de stéatose hépatique non alcolique. Les chercheurs ont aussi souligné que cette huile a exercé des effets anti-inflammatoires. 5D’autres études cliniques sont essentielles avant de confirmer ces qualités sont leurs autres bienfaits thérapeutiques ?Les graines de courge possèderaient d’autres propriétés médicinales encore peu connues du grand public, telles que leur capacité à soulager les symptômes indésirables de la ménopause chez la gent féminine. L’utilisation de leur huile ou le simple fait de les consommer crues permetteraient de lutter contre les bouffées de chaleur, de baisser la pression artérielle et d’apaiser les douleurs articulaires. Une étude scientifique a même parlé de leur effet protecteur contre le cancer du sein grâce du fait de la présence de phytoœstrogène dans leur composition 6L’huile extraite de ces graines oléagineuses serait aussi indiquée pour combattre les troubles du sommeil d’après d’autres scientifiques. Cette publication de 2007 a souligné dans ses grandes lignes la présence de tryptophane parmi la liste de ses composants actifs, un acide aminé essentiel connu scientifiquement capable de stimuler la production de sérotonine dans l’organisme et favoriser ainsi l’endormissement. Consommer cette huile végétale en complément à l’alimentation aiderait aussi les sujets anxieux et dépressifs, selon la même revue. 7Enfin, grâce à la vitamine E qu’elle contienne, cette huile pourrait être appliquée localement pour apaiser les irritations cutanées, améliorer la structure de la peau et traiter les problèmes tels que psoriasis, eczéma et acné. Des propriétés médicinales intéressantes qui nécessitent toutefois encore plus d’études cliniques sur l’ choisir ses pépins de courge en gélulesLes gélules de pépins de courge sont préférables aux autres formats dans lesquels ces remèdes naturels sont proposés. Les graines décortiquées sont, en effet, sujettes au rancissement du fait de la présence d’acides gras insaturés et polyinsaturés dans leur composition. Pour une meilleure conservation, il faut les garder au en est de même pour l’huile de graines de courge, mieux vaut opter pour les gélules qui sont plus faciles à consommer et ont une durée de vie plus prolongée. Il faut s’assurer, cependant, que l’huile ait été pressée à froid. Autrement, les substances antioxydantes qu’elle contient sont épuisées et l’huile devient rance, impropre à la produits bio sont recommandés, pour bénéficier de produits dépourvus de substances chimiques et de de courge Quelle est la posologie efficace ?Pour traiter l’hypertrophie bénigne de la prostate ou les autres maladies mentionnées dans ce guide, il faut dans les 10 g de graines séchées de courge concassées ou réduites en poudre, par les compléments alimentaires proposés sous forme de gélules, la posologie varie entre 500 mg et 1 000 mg par jour en fonction de l’importance de la maladie à traiter. Ces suppléments sont à prendre au moment des repas. Afin de limiter les risques d’effets secondaires, il est conseillé de toujours demander l’avis d’un médecin avant de débuter un traitement. Seul ce professionnel saura vous conseiller sur le dosage 1 D’après les bases de données de l’USDA United States Department of Agriculture. 2 Dossier Décision des autorités de santé européennes concernant les compléments alimentaires à base d’acides gras ». EFSA European Food Safety Authority et la Commission Européenne. 2012. 3 Hong H, Kim CS, Maeng S. Effects of pumpkin seed oil and saw palmetto oil in Korean men with symptomatic benign prostatic hyperplasia. Nutr Res Pract . 2009 Winter; 34323-7. 4 Young Hye C., Sang YL., Dong WJ., Eun JC., Yun Jin K., Jeong GL., Yu Hyeon Yi, et Hyeong SC. Effect of Pumpkin Seed Oil on hair growth in men with Androgenetic Alopecia A randomized, double-blind, placebo-controlled trial ». Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014 online 2014 Apr PMC4017725. 5 Morrison MC, Mulder O, Starvo PM, Suárez M, Arola-Arnal A, Van Duyvenvoorde W, Kooistra T, Wielinga PY, et Kleeman R. Replacement of dietary saturated fat by PUFA-Rich Pumpkin Seed Oil attenuates non-alcoholic fatty liver disease and Atherosclerosis development, with additional health effects of virgin over refined oil » PLoS One. 2015 Sep 25;109 2015. 6 Richter D, Abarzua S, Chorbak M, Vrekoussis T, Weissenbacher T, Khun C, Schulze S, Kupka MS, Friese K, Briese V, Piechulla B, Makrigiannakis A, Jesche U et Dian D. Effects of phytoestrogen extracts isolated from pumpkin seeds on estradiol production and ER/PR expression in breast cancer and trophoblast tumor cells ». Nutr Cancer. 2013;655739-45. 7 Craig H, Susan H, Joan McK. Protein-source tryptophan as an efficacious treatment for social anxiety disorder A pilot study ». Canadian Journal of Physiology and Pharmacology. 10 Oct 2007.

Lhuile de pépins de courge est l’alliée des peaux matures et des cheveux secs. 100% naturelle et certifiée biologique, cette huile d’olive est reconnue pour ses propriétés protectrice, régénérante et nourrissante. Ce savon enrichi à l’huile de pépins de courge, convient à tous les membres de la famille , il est

Phytofrance Description PF0146_000 *Les pépins de courge contribuent à maintenir la fonction de la prostate en bonne santéet maintiennent le débit urinaire. Composition Huile de Pépins de Courge* 500 mg Pour une Capsule gélatine* porcine Bio de735 mg. * Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique Allergènes Allergènes Non applicable Traces de Néant Conseils d’utilisation 2 à 4 capsules par jour pendant les repas. Conditions de conservation A conserver à l'abri de la lumière. Temperature de conservation max. Précautions d’emploi Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié. A tenir hors de la portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes mention_deconseille_femme_enceinte

Lhuile de pépins de courge a une couleur vert foncé et une saveur intense. Ce n’est que lorsqu’il est pressé à froid et non raffiné qu’il conserve ses substances nourrissantes, vitamines et minéraux. Il est recommandé pour le soin de la peau, des cheveux et des ongles. L’huile de pépins de courge ne se raidit pas au contact de l’air. Si on veut se faire

Huile de fourmis & poils ? Les femmes ont toujours cherché des moyens efficaces pour se débarrasser de l’excès de poils corporels. Dans l’Égypte ancienne par exemple, on utilisait de la pierre ponce naturelle et de la pâte de résine de bois pour s’épiler. Dans la Grèce antique, ils utilisaient de la cendre chaude. Et pour le cas des Romains, la végétation était enlevée avec du fil ciré. Aujourd’hui, on utilise différents moyens et appareils pour enlever les poils. Notamment les rasoirs ou encore les autres procédures d’épilation. Sauf que les résultats sont souvent contestables et les poils poussent quelques jours après le rasage. Pour résoudre ce problème, donc l’excès de poils, il existe désormais une multitude de recettes maison, de nombreux masques et une large gamme de crèmes dépilatoires. Le plus efficace d’entre eux est sans doute l’huile de fourmis. Ou du moins les produits qui en contiennent. L’Huile de fourmi pour les poils ? c’est quoi exactement ? Quand on parle d’huile, ce qui nous vient à l’esprit c’est les graisses végétales naturelles, issues du processus de pressage des graines, des fruits ou des feuilles des plantes. Mais pas forcément ! Pour le cas de l’huile de fourmi, elle est produite à partir de produits animaux. Sauf qu’elle n’est pas issue des insectes eux-mêmes, mais du processus de transformation de leurs œufs de fourmis. Ces derniers contiennent en effet une très grande quantité d’acide formique. À cet effet, les larves de fourmis sont récoltées manuellement et sont obtenues à partir de l’acide qu’elles contiennent. Tout cela relève d’un processus de pressage et de traitement thermique, avec lequel on obtient un remède efficace contre la pousse des poils. Il faut toutefois reconnaître que toutes les espèces de fourmis ne sont pas adaptées ni à l’élevage ni à la collecte de matière première nécessaire pour la production d’huile de fourmis. Mais les avancées technologiques permettent de synthétiser l’acide formique grâce à des moyens artificiels. Mais aussi à partir de matières premières qui coûtent moins cher. Oui, c’est possible ! Sauf qu’une composition artificielle est moins efficace, contrairement à une huile de fourmis issues d’un processus naturel. Donc, comment reconnaître une huile de fourmi de qualité ? Si vous êtes à la recherche d’une huile de fourmi efficace, au moment de l’achat, il va falloir être très attentifve sur la composition de l’emballage. Comme il a été dit précédemment, il existe des huiles de fourmis issues de la technologie et qui contiennent des produits non naturels. C’est la raison pour laquelle il faut étudier le contenu de l’emballage avant l’acquisition. Mais comment reconnaître une huile de fourmi de bonne qualité ? Pour ce faire, vous devez savoir qu’une huile de fourmis de qualité supérieure est légèrement trouble et doit contenir une ombre acide dans son arôme. Donc, il faut éviter les produits gélatineux. Les produits qui ressemblent à de la gélatine pénètrent moins bien dans les pores de la peau et par conséquent, ils sont moins efficaces contre la pousse des poils. Par ailleurs, il ne faut pas non plus confondre l’huile de fourmis et l’alcool même s’ils contiennent le même acide. L’alcool n’a pas la capacité d’éliminer ou de retarder la croissance de la végétation. Il ne fera que décolorer les cheveux fins et clairsemés. Quelles sont alors les propriétés de l’huile de fourmis ? Tout d’abord, il faut noter que chaque fabricant pourrait ajouter des composants supplémentaires pour améliorer l’efficacité de leur huile de fourmis. Mais ce qui est sûr c’est qu’il existe des composants spécifiques qui donnent à l’huile de fourmis sa capacité de retarder ou stopper la pousse des poils. Il s’agit donc d’un ingrédient puissant ayant la propriété de corroder la matière organique. Donc si la concentration de l’acide formique est suffisamment élevée, il se pourrait qu’une brûlure chimique reste sur la peau. Mais l’huile de fourmis contient trop peu d’acide pour qu’elle puisse irriter la peau. Son contenu n’aura de conséquences que sur les follicules pileux. L’huile de fourmi contient également d’autres ingrédients naturels, autrement dit des extraits de plantes, qui ont comme propriétés d’adoucir la peau après l’épilation et de protéger le derme au moment de l’intervention. Parmi ces composants naturels, on peut trouver des extraits de sauge, d’aloès, de camomille ou encore de roses et d’autres plantes utiles comme l’huile de souchet, l’huile de pépin de courge, entre autres. Pour ce qui en est de la glycérine on en trouve également dans les huiles de fourmis de qualité dont la teneur ne devrait pas dépasser les 2 à 3%, elle permet à l’huile de fourmi d’être plus dense pour pouvoir rester sur la peau humaine. Par ailleurs, la glycérine permet également d’éviter la sécheresse excessive et l’écaillement cutané après l’intervention. Les bienfaits de l’huile de fourmi L’huile de fourmis est connue pour son efficacité contre la pousse des poils, mais pas seulement. Elle procure également des bienfaits sur la peau. Quant à l’alcool contenu dans chaque huile de fourmis, il agit en tant que désinfectant et en tant qu’agent liant pour les autres éléments de la substance. Huile de fourmis ses bienfaits sur les poils S’il y a une chose qui caractérise l’huile de fourmis, c’est bien son effet sur les poils. Donc si vous utilisez ce produit naturel, il va certainement faire disparaître la pousse du poil. Tout comme l’huile de souchet d’ailleurs. D’abord, l’huile de fourmis va rendre les poils moins épais et au fur et à mesure que vous avancez dans le traitement ou les séances de huilage, les poils finiront par disparaître. La disparition des poils est en partie due à l’acide formique présent dans les œufs de fourmi. Toutefois, il faut veiller à bien utiliser l’huile de fourmi. En d’autres termes, il faut que l’épilation soit faite à la racine des poils par exemple avec de la cire, mais non pas avec un rasoir. Ce dernier ne pourra pas en effet couper les poils jusqu’à la racine. Pour une meilleure épilation, il faut appliquer l’huile de fourmis sur la zone épilée pendant cinq jours. Là encore, il ne faut pas s’attendre à un résultat dès la première intervention. Il faut patienter environ deux à deux mois et demi pour un résultat optimal. Soit après cinq séances d’épilations avec l’huile de fourmis. Huile de fourmis ses bienfaits sur la peau Si l’huile de fourmis reste connue pour ses effets sur les poils, il faut savoir qu’elle possède également d’autres vertus. Des bienfaits sur la peau en l’occurrence. Le fait d’appliquer de l’huile de fourmis sur la peau la rend en effet plus douce et plus hydratée. Il s’agit également d’un exfoliant naturel pour la peau. Donc avec un petit massage délicat sur la peau avec de l’huile de fourmis, elle va éliminer les peaux mortes à la manière d’un gommage. Puis enfin, grâce à sa richesse en vitamines E, l’huile de fourmis fait partie des meilleurs antioxydants qui soient. Et elle a également des effets positifs sur le vieillissement cutané. Comment s’utilise l’huile de fourmis ? L’utilisation de l’huile de fourmis est aussi simple que ça en a l’air. Pour un blanchiment ou une épilation à domicile, il suffit de suivre quelques étapes et observer les réactions de la peau pour vérifier les éventuels risques d’allergie. Il y a en effet 4 phases à suivre pour réussir une épilation avec de l’huile de fourmis. Les tests d’allergie Bien qu’il s’agisse d’un produit naturel à appliquer sur la peau, il se pourrait que certaines personnes soient intolérantes à la substance. Donc en cas de doute, un petit test d’allergie ne serait pas de refus. Cela va vous permettre de vous décider sur la faisabilité ou l’utilisation de l’huile de fourmis. Pour ce faire, n’hésitez pas à appliquer une petite quantité d’huile sur une zone sensible de votre peau, particulièrement les aisselles, le maillot ou encore l’intérieur des cuisses. S’il n’y a pas de rougeur, de brûlures ou d’écaillement durant les 2 à 3 jours qui suivent, vous n’êtes pas allergique à l’huile de fourmis. Dans le cas contraire, vous ne pourriez en aucun cas vous en servir. La préparation de la zone à épiler Bien avant l’application de l’huile de fourmis, il est nécessaire d’éliminer la végétation de la zone d’intervention. Vous pouvez utiliser un rasoir normal ou une procédure d’épilation au laser pour bien nettoyer la peau avant l’application de l’huile de fourmis sur la zone en question. Application du produit Une fois la zone préparée, on applique une petite quantité d’huile de fourmis sur la peau, suivie d’un petit massage pendant une dizaine de minutes. Si la peau se met à sécher, appliquez le produit. Dans le cas contraire, si l’on prélève beaucoup trop d’huile, vous pouvez retirer l’excès avec un essuie-tout. Ce n’est qu’après quelques procédures que vous saurez la quantité exacte nécessaire pour une épilation parfaite. La phase d’après-rasage Pour une épilation parfaite, il faut s’assurer que les poils ne poussent pas, du moins pour un certain temps. Autrement dit, pour que les follicules pileux soient détruits de manière irréversible. Pour ce faire, il faut appliquer l’huile de fourmis pour un cycle de 5 à 10 procédures par saison, toujours selon l’épaisseur et la couleur des poils à éliminer.

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Découvrez nos huile de pépin de courges cheveux / ongles Les effets de l'huile de pépin de courge Plante herbacée, la courge et ses pépins par la même occasion ont des effets actifs sur le soulagement des troubles de la miction et une action diurétique et vermifuge incontestable. L’huile de pépin de courges est connue pour être une remarquable source d’oligo-éléments et tout particulièrement de fer. Forte teneur en vitamines De même, cette huile a une forte teneur en vitamines B, C et E sans oublier une présence importante de caroténoïdes dont les bienfaits antioxydants sont avérés. L’huile de pépin de courges est également très riche en oméga 3 qui est un acide gras indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, et contient aussi un actif aux excellentes vertus vermifuges qui est la cucurbitine. L’huile de pépin de courges est vivement recommandée en cas de vertiges, de calculs rénaux ou encore de nausées. Pour vérifier l’efficacité de cette huile, le mieux est encore de découvrir les compléments alimentaires à base de celle-ci proposés par LGA. Huile de pépin de courges cheveux / ongles Action directe sur les cheveux et les ongles La perte de cheveux comme le fait d’avoir les ongles striés ou cassants sont souvent dus à un déséquilibre interne causé par une carence en nutriments. Pour redonner à ses cheveux et à ses ongles toute leur vitalité, certains médicaments et compléments alimentaires apparaissent comme une solution à sérieusement envisager. Ces derniers ont, à ce titre, une action directe sur l’état et la vigueur des cheveux et des ongles et permettront par la même occasion de nourrir l’organisme. Bénéfices sur les ongles et les cheveux Disponibles sous forme de gélules proposées par LGA et caractérisées par leur grande naturalité et par la rapidité avec laquelle ces derniers seront assimilés par l’organisme, ces médicaments et compléments alimentaires auront des bénéfices incontestables sur les cheveux et sur les ongles. Pour découvrir dès à présent les nombreux bienfaits de ces derniers aux effets spécifiques sur la brillance, la solidité et la santé des cheveux et des ongles, la gamme de gélules vides mise en place par LGA mérite la plus grande des attentions. Découvrez nos huile de pépin de courges cheveux / ongles Nos autres fiches conseils santé huile de pépin de courges bio Les compléments efficaces Fatigue passagère, surmenage, stress, etc… à certains moments de la vie, il arrive que le corps ne parvienne …huile de pépin de courges en gélules Différentes formes de gélules Pour lutter contre la fatigue, pour la peau ou pour maigrir, certains médicaments et compléments alimentaires se …huile de pépin de courges peau Action ciblée sur la peau Comment avoir une peau lisse et ferme à la fois avec un teint éclatant en toute …huile de pépin de courges liquide Compléments sous forme liquide Utilisés afin de corriger les déficiences nutritionnelles et de garantir un apport suffisant en nutriments, certaines catégories …huile de pépin de courges en capsules Des préparations liquides ou solides Pour lutter contre certaines déficiences nutritionnelles et bénéficier des apports en vitamines indispensables au bon fonctionnement …huile de pépin de courges pharmacie Au service des pharmaciens Fondée en 1891, la société LGA Laboratoires des Gélules et des Azymes fabriquait, à ses débuts, des …huile de pépin de courges pour maigrir Forte concentration en nutriments Denrée alimentaire ayant une forte concentration en nutriments, le complément alimentaire joue un rôle à la fois …

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